Una experiencia conectada

Todo lo que necesitas.
Sin vivir para medirlo.

Cuatro sistemas que comparten contexto para darte una orientación coherente, práctica y personal.

01 · COMPAÑÍA

VITACOACH

Conversación que se convierte en progreso.

Habla por chat o voz sobre lo que comiste, tu entrenamiento, cansancio, motivación o dudas. Con tu autorización, conserva recuerdos útiles para responder con continuidad.

✓Registra comidas y actividad desde una conversación
✓Analiza fotografías de alimentos antes de confirmar
✓Recuerda preferencias, objetivos y contexto relevante
✓Resume las llamadas dentro del historial del chat

VCVITACOACH

Registra mi desayuno: huevos, tortillas y salsa.

Listo. Preparé una estimación para que confirmes cantidades.

Revisar y registrar →

02 · MOVIMIENTO

Entrenamiento adaptativo

Una rutina estable que evoluciona contigo.

Elige casa o gym. Registra cada set, repetición y peso. VITAMATE usa el historial para sugerir cuándo sumar una repetición o aumentar la carga dentro de un rango seguro.

✓Progresión semana a semana
✓Registro set por set, sin castigar repeticiones incompletas
✓Metas de actividad semanales en calorías
✓Historial y retroalimentación al terminar

PRESS INCLINADO · SET 2/3

5 / 6 reps

Carga actual100 kg

03 · ALIMENTACIÓN

Nutrición que sí cabe

Comidas, macros y súper en un solo plan.

Recibe dos alternativas por comida, adaptadas a gustos, restricciones, habilidades, presupuesto y forma de cocinar. Elige una y el plan actualiza la semana.

✓Registro por búsqueda, código, fotografía o texto
✓Porciones convertidas a gramos y macros calculados
✓Meal prep o variedad diaria
✓Lista semanal consolidada y estimación de costo

COMIDA · OPCIÓN A

Pollo al limónArroz integral · vegetales

540 kcal46 g proteína

04 · CONTINUIDAD

Progreso con perspectiva

Datos para decidir, no para juzgar.

Consulta días o periodos, entiende excesos y déficits, actualiza tus metas y vuelve a responder el quiz cuando tu vida cambie.

✓Balance semanal flexible
✓Metas editables
✓Historial de peso, comida y actividad
✓Respaldo de cuenta en la nube

BALANCE SEMANAL

82%

Proteína− 24 g

Actividad− 380 kcal

Tu información cobra sentido cuando trabaja junta.

Configura tus objetivos y recibe tu primera semana personalizada.

Todo lo que necesitas.Sin vivir para medirlo.